シロネコにゃーさ。のkawaiiなび

人生100年 カワイイ宣言!カワイイに努力はいらない!のんびりネコ にゃーさ。のお話。

2020-09-15から1日間の記事一覧

10km歩いてきました~!消費カロリーはどれくらいなんだろう?ダイエットに最適な運動はやはりアレでした。

ごきげんよう!にゃーさ。です! 今日は東京地方は涼しいので にゃーさ。も久しぶりにウォーキング! 半年以上(1年くらいかも…)ぶりの長距離のウォーキングです。 特に万歩計とか持っていないんですけど、 ざっと計算しても10キロ以上歩いてしまったと思い…