ごきげんよう!にゃーさ。です! よく「水をたくさん飲みましょう」と美容関係の本を見ると必ずと言っていいほど目にしますよね? 一日2リットル、と言われているみたいですけど そんなに飲めますか??? わたしは、あんまり水分をこまめに摂る方じゃないん…
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