美容には水を2リットル飲みましょう、と言うけど飲めないよね？でも実はとっても簡単だった！
ごきげんよう！にゃーさ。です！
よく「水をたくさん飲みましょう」と美容関係の本を見ると必ずと言っていいほど目にしますよね？
一日2リットル、と言われているみたいですけど
そんなに飲めますか？？？
わたしは、あんまり水分をこまめに摂る方じゃないんです。
極端な話、水なしで食事ができるくらいなんで、敢えてじゃないと飲まない。
水分で言うと1日3杯コーヒーを飲んでいるのが日課。
それ以外は100％のオレンジジュースとかを1、2杯程度ですかね。
あまり水分を摂っていない印象です。
水を2リットル飲めと言われても…。
かなりがぼがぼになってキツイと思うんですが…。
これは本当に美容に良いのでしょうか？？？
(´ε｀；)ｳｰﾝ…
ということで水を飲むことについて調べてみました！
↑こちらの記事を参考にさせていただきました。
まず、水を飲むことは美容に良いというのが結論です。
確かに人間の7割は水分で出来ているわけですから、お水は欠かせないでしょう。
真夏に熱中症になってしまうのを防ぐのにも水分補給は重要ですし、水というのがいかに人間にとって大切かわかりますよね。
美肌を維持するためにも水分補給をこまめにして常に不足しないようにすることが大切なようです。
そのためにはがぶ飲みするよりは、1回にコップ1杯（約200mlくらい）でちょこちょこと分けて失われた分を補給するような形が良いようです。
なるほど、なるほど！
(๑❛ᴗ❛๑)♡
それでは1.5リットルとか2リットルとかって本当にそんなに飲まないといけないの？？？
水分摂取の目安は体重1kgにつき35～40mlだそうです。
例えば50kgで計算すると確かに2リットルになりますね。
こういう根拠だったんですね！
2リットルっていうのはコレ！
ドーン！！！
↑こ、これ１本を１日で？！
(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ～
でも大丈夫。
それはあくまでも水分摂取量です！
食事からも水分は摂れているのです。
それが1日600～700ml位らしいですよ。
ということは2リットルから－600ですから残りは1.4リットル。
1回コップ1杯200だから、これを7回飲めばいいってことですね。
わたしの場合コーヒー3杯がだいたい150×3位だと思うから450。
オレンジジュースが2杯として300くらいでしょうか。
これで750。
ちょうど半分くらいですね。
（カフェインやら糖分が入っているのであんまり良くはないのですが…）
残り650…。
ま、あと500mlくらい摂ればいいでしょ！（←適当）
↑これを1日の中で消費すればいいってことですよね？
これなら出来そうな気がしてきました❤
本当はコーヒーやジュースも水にすればいいんでしょうけど、コーヒーだってメリットがたくさんあるし、ジュースもビタミンC とかも入っています。
それを水に変える気はありません！
なのでわたしはいつも通り＋500mlのお水を摂ってみようかな？
やっぱりお水は天然水が良いそうですよ☆
お水を飲むだけなら簡単ですよね！
できそうなのでチャレンジしてみます～！
キラキラの美肌になったりして！？
どうしよ～！(*´艸｀*)❤
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洋服の海鮮丼？素材の宝石箱や～！！！
ごきげんよう！にゃーさ。です！
洗濯をしようと思ってチェックしたんですが、この服の素材すごく多くないですか？？？
毛・アクリル・指定外繊維（モダール）・アルパカ・ナイロン・ポリエステル・綿・アンゴラ・レーヨン。
なんと9種類のミックスです（笑）
これではまるで海鮮丼ではないですか！？
↑イメージ
「素材の宝石箱や～！」
…って、海鮮丼なら嬉しいけど、この場合あんまり嬉しいものではありません(；´∀｀)
お洗濯はどうしたらいいんでしょう…？
(+o+)
なかなかここまでミックスされている服は見たことないです。
珍しいんじゃないかな？
3種類がたった１％っていうのも気になりますね。
１％だけ入れなきゃいけなかったんでしょうか？？？
たぶんウチの猫の毛がくっついているので、それも１％加えておきましょう。
これでちょうど10種類になりました！
わたしは服の素材を気にするようにしています。
買う特は絶対チェックしています！
基本なるべく天然素材を選びたいな～と思ってるんですけど、そうすると洗濯が難しくなります。
100％天然素材よりはほんの数％化学繊維が入っているだけで洗濯がやりやすくなるらしいですし。
できるだけ自分で洗いたい…。
自宅で洗えば経済的です！
今回もいつものエマールでこの複雑な素材の服のお洗濯に挑戦してみました！
部屋着に使っているんで、多少失敗しても構わないし。
化学繊維もそこそこ入っているので大丈夫だろうと思います。
あんまり気にしていると家で洗濯なんか出来ません！
タグをよく見てみると多くのものが洗濯できないマークがついています。
でも一々クリーニングになんか出せないですよね…。
わたしは自己責任で洗っちゃってます！
(｀･ω･´)ゞ
失敗することもあるけど、そこまで大失敗することは少ないですね。
色落ちしたり、縮んだりはたまにありますけど、
おしゃれ着洗いのお陰でだいたいは大丈夫です。
（責任は取れませんけど…！）
今回も無事に洗うことが出来ました！
縮んだりもなさそうです。
普段は全自動洗濯機にお任せですが、微妙なものは手で洗っています。
水が冷たいこの時期はちょっとつらいですけどね…！（お湯が急に出ないもので…）
昔の人は大変だったろうな、なんて考えたりもします。
たまにはそういう苦労もしてみるのもいいものです。
(๑❛ᴗ❛๑)♡
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古代の飛行機？黄金ジェットの謎。
ごきげんよう！にゃーさ。です！
ついにオーパーツをゲットしました！（ガチャガチャの商品なんですが…笑）
これは黄金ジェット（スペースシャトル）と呼ばれているものです！
本物も5センチ位の小さなものだそうで、ちょうど実物大といったところでしょうか。
よく出来ていますね(๑❛ᴗ❛๑)♡
↓黄金ジェットの詳しくはこちら。
それにしても、これ何に見えます？？？
単純に考えるとと
鳥
あるいは
魚
といったところでしょうか。
だったらずいぶんデフォルメされているようです。
しかし現代の私たちから見ると
飛行機
にしか見えませんよね！
この黄金ジェットは紀元500年～800年位（日本だと飛鳥時代～奈良時代くらいでしょうか）のもの、あるいはそれ以前のものということなので、飛行機のワケはないんですが…。
でも飛行機にしか見えないのでこれはオーパーツということになります！
因みにオーパーツとは（out-of-place artifacts）「間違った工芸品」という意味で、
その時代にそぐわない、あってはならない遺物といったところです。
紀元800年に飛行機があったら困りますからね！（笑）
この黄金ジェットを見たとき一番気になるのが垂直尾翼です。
↑垂直尾翼（イメージ）
鳥には垂直尾翼はありませんから、これは明らかに飛行機の特徴ですよね！
黄金ジェットの垂直尾翼と、水平尾翼のあたりは今の飛行機にそっくりです。
果たして鳥なんでしょうか？？？
一説にはプレコというナマズの一種がモデルなのでは…ともいわれています。
↑「プレコ」wikipediaより。
ナマズの背びれは垂直尾翼的だけど、やっぱり位置が違う気がします…。
ナマズというのもちょっと納得いかないですね。
(･ัω･ั）ｳｰﾝ…
やっぱり飛行機が一番しっくりきます！
↑しかもプロペラ機っぽい。写真は日本の零戦です。
黄金ジェットとよく似ていますよね。飛行機でもこのタイプに近い気がします。
しかし「これは飛行機だ～！」と結論を出したところでそれはそれで納得いきません…！
例えば宇宙人がいたんじゃないか…ということになっても、宇宙人がこんなプロペラ飛行機みたいなローテクなものを作るかっていうのも疑問です。
宇宙人が地球に来てたとしてもワープなどを使わないと無理じゃないですか？
相当異次元の乗り物で来ているはずです。
反重力とかワープ航法とかが当たり前のはずなのに、プロペラ機っぽい飛行機っていうのはちょっと考えられない。
宇宙人の仕業とは考えにくいのです。
昔の人も想像だけで何か作るってことはないように思います。
伝説なんかも真実だったりしますし、嘘はつかない。
きっと実際見たんですよ～！(｀･ω･´)
それは昔の人が本物の飛行機を目撃したということです！
ということで、わたしなりに考えてみました！
黄金ジェットが見つかったのは今のコロンビアだそうです。
国境は今とはきっと違うでしょうけど、だいたいその辺りということになります。
カリブ海に面している地域もあるところです。
その少し北には、かのバミューダ・トライアングルがあるではないですか！？
↑大まかですがこんな位置関係。
バミューダ・トライアングルといえば、船や飛行機が数多く行方不明になっている、言わずと知れた魔の海域です。
この辺りを飛行中にワープしちゃった、と証言している人も…。
それが本当だとしたら、飛行機がそこを飛行中に過去にワープしちゃって、昔の人がそれを目撃した、なんてこともありうることじゃないでしょうか＼(^o^)／
飛行機だったら少し離れた場所でもすぐに飛んで行けますから、コロンビアの辺りまで飛行しててもおかしくないですよね。
昔の人が飛行機を見たらビックリしますよね！
鳥以外の空を飛んでいるものなんてきっと神様か何かだと思うかもしれない。
それを何かに残そうとしても不思議ではないです。
それが黄金ジェット！
…と、仮説してみたんですが。
そんなわけないか！！
(ﾉ´∀｀*)
自由な発想でいろいろ考えるのって楽しいですね～♪
今回は飛行機だけにちょっと飛躍しすぎましたか！？
(*´艸｀*)
しかし、この黄金ジェットは一体なんなんでしょうか…。
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