美容
ごきげんよう！にゃーさ。です！ わたしは年中無休でペディキュアをしているんですけど、 （何もつけていない足の指を見るのが苦手で…） やっぱりちょっと負担がかかってたんでしょうか。 1本だけなんですけど、爪の調子が悪いんです…。 (´；ω；｀)ｳｯ… なの…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 久しぶりに読書感想文です。 昨夜、布団に入って読み始めたのですが、1時間位で読んでしまいました！ 人はいくつになっても、美しい 作者:ダフネ・セルフ 発売日: 2016/08/25 メディア: 単行本 著者は 世界最高齢のスーパー…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 100均のキャンドゥさんでも売られているエアオイルellips（エリップス） 今回は全種類試してみたエリップスの完全版です。 エリップスは何種類もあって、表記も英語だったり、どれを選べばいいのか迷いますよね？ なんとなく…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 最近、この本を見て体幹を鍛えています！ モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット 作者:佐久間健一 発売日: 2017/05/01 メディア: 単行本（ソフトカバー） 運動というと、世の中にはヨガとかピラティスとかストレッチ…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 近ごろ寒さに加え乾燥も気になってきました。 我が家のプラズマクラスターが普段はおとなしくしているのに 最近なんだかよく働いている。 おまかせ運転にしているので、自動で調節してくれているんだけど 空気が汚いのではな…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 最近全然自分をかまっていませんでした…。 髪も伸びて、特に前髪も中途半端に伸びていてなんだか冴えない。 しかも外出時はマスク必須だし、メイクも適当になっている。（ていうか、ほとんどしてません…笑） ちょっと気持ち…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 男性は若くてきれいな女性が好き というのはほぼほぼ正解なんだけど、 でもそれもちょっと違う事情もあるみたい。 男性っていうのは女性のいないところで 自分のことを棚に上げて、あーでもないこーでもないと女性を品定めし…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 今日は東京地方は涼しいので にゃーさ。も久しぶりにウォーキング！ 半年以上（1年くらいかも…）ぶりの長距離のウォーキングです。 特に万歩計とか持っていないんですけど、 ざっと計算しても10キロ以上歩いてしまったと思い…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 最近水道水がマズい気がするんですよ。 気のせいかな…？ コロナでちょと塩素多めにしてるとかではないですよね…？ (?o?)ﾏｻｶﾈ～。 今までちっとも気にならなかったんですけど なんか味が良くないのでそろそろ水道水はやめよう…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ インテリアもカワイくしたい！！ と思いませんか？ 人生を楽しむのがカワイイ人。 スッキリした空間もいいけどカワイイ人にはかわいいインテリアが似合います❤ 自分が心地良いと思う空間作りをしましょう！ 空間からのエネル…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ にゃーさ。は只今ダイエット中！（引き締め中！） kawanavi.hatenablog.com 今までの朝ごはんは パン（バターロール1個程度） ウインナーかハム（毎日ではない） ヨーグルトとフルグラ コーヒー という感じだったんだけど、…
今週のお題「暑すぎる」 私の暑さ対策はコレ！ レモン！！！ なぜかレモンを見ると暑さが吹き飛びませんか？（笑） 写真や絵を見てるだけでもさわやかな気分になります。 夏はレモンを食べよう 暑いとすっぱくてさっぱりとした味付けが食べたくなりますよね…
最近何かと話題になる「あざとい女性」 良い意味でも悪い意味でも使われているようだけど わたしに言わせれば「あざといね」と言われたら失敗だと思います！ あざといがわざとになってはダメなのです。 それではただガツガツしているだけです。 わざとらしく…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 今日一日いかがお過ごしでしたか？ 朝晩だいぶ過ごしやすくなりましたが、まだまだ暑いですね。 熱中症には警戒しましょう。 今日の反省 今日、これをアップしたんですけど↓ 100首もやるとブログがめちゃくちゃになりそうな…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 今日も曇り空の東京。 この前までの暑さと比べるとずいぶん過ごしやすいです～。 夏の暑さはこれくらいでお願いします。 にゃんこ計 ( ミケネコ 温度計 & 湿度計 ) すっかり体がなまってしまってるので、こういう日には運動…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ マスクをしていると、どうしてもメイクやら疎かになってしまう今日この頃。 どうせ見えないからいいや、と適当になると気付けば髪型やファッションまで全部がいい加減になっている！！！ しかもこの連日暑さ！ 汗はかくし 「…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ あまりの暑さに色んなものに涼を求めてしまいます。 気にする人は気にするネイルカラー。 ネイルにも季節感を出すとさらにおしゃれになりますよね！ サンダルなど指先が見えることもある夏はペディキュアもお忘れなく！！！ …
ごきげんよう！にゃーさ。です！ ↓こんなのいましたよ～！ ヨーグレットの ニコニコマーク見つけました！ この子が出る確率はなんと2.4％らしいです。 え！超ラッキーじゃん！！！ でもそれはちょっと違う…。 一箱に18粒入っているから、計算上は3箱買えば1…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 美容にいいローズヒップティー。 誰でも一度は試してみた事があるのではないでしょうか？ 鮮やかな赤い色、カフェインもカロリーもなく、ビタミンCも豊富です。 夏の日焼けした肌にちょうどよく、美肌のためにもぜひとも取り…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 今日はダイエットについて考えたいと思います！ にゃーさ。はどちらかというと痩せ型なんです。 ずっと40キロ台。50キロ台はなくても30キロ台になったことはあります…（身長は普通くらいです） 華奢で細身なタイプでもなくて…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 最近ふと思ったのですが、どうもにゃーさ。はにゃーさ。という生き物らしいのです。 皆さんのブログにお邪魔したりしているとそう思うのです。 もちろんお会いしたこともないですし、お姿を拝見したこともないので（お写真の…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ にゃーさ。にはコロナの流行で変えたことがあるのです。 新型のウイルスって怖いからいろいろ調べちゃうじゃないですか？ 皆さんもそうだと思うけど、にゃーさ。もググりまくったのです！ するとどうも100年前のスペイン風邪…
ごきげんよう！にゃーさです！ 今日はにゃーさ。のものすごい個人情報をお見せしたいと思います！（え？大丈夫？？） ↓↓↓コレです！じゃーん！！！ 今年の初めに、薬局にあった血管年齢測定器の結果です。 2、3分かかるような結構ちゃんとしたのでしたよ。ス…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 皆様にちょっとご相談なんですけど、昨日お出かけをしたんですけど、にゃーさ。が電車で座っているとかなりの確立で隣の人が居眠りするんですよ。 すごく不思議です！ にゃーさ。は気が小さいので、寄りかかられてもちょっと…
ごきげんよう！にゃーさです！ 今日はお昼にぺペロンチーノ風のスパゲッティをつくりました！ ちょっと手際が悪くて焦がしてしまって…。 火を止めたと思ってたらついてたんですよ！！ なんか茶色いぺペロンチーノが出来ました（笑） 味はそれほどヘンじゃな…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 今から10年以上も前になるんですね？早いものです。 2007年のミス・ユニバースは日本の森理世さんが選ばれました。 これはすごい快挙です。 因みに前年は知花くららさんが2位というすばらしい結果でもありました。 この本は…
ごきげんよう！にゃーさ。です！ 今日はやっぱり食べ物が大事！ということを考えたいと思います。 食べ物が全ての素 病気にしても、美容にしても、ダイエットにしても行き着くところは食べ物です。 生命を維持するには食べなきゃいけない。わたしたちの体は…
ごきげんよう！にゃーさ。です。 家族や大好きな友人や大切な人とケンカはしたくないですよね？ 今日はケンカの原因にもなる「違う意見」との向き合い方を考えたいと思います。 （因みに”にゃーさ。”は友人や恋人とほとんどケンカをしたことはありません。）…
ご存知の方も多いかもしれませんが、バリ発のヘアオイルのellips(エリップス)！ ドラッグストアなどでも売られているのですが、なんと100均のキャンドゥさんでも売っているのです！ ドラッグストアなどで普通に買うと１つ300円くらいですので100均で見つけた…
基本前髪アリ、ミディアム～ロングヘアーのわたくし、にゃーさ。ですが、実はここ数年はずっとセルフカットなのです！ 思い起こしてみれば、わたくしあまり美容院へ行かない人生なのです。 生涯でたぶん10回程度しか行ったことがありません！（←少なっ！） …
